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找对方法,真的事半功倍!💪 我每天的黄金组合是:先用香港大药房透骨膏舒缓按摩脚踝小腿,再进行一套科学的脚踝力量训练。亲身实测,能明显感觉到脚踝一天比一天更稳定有力。#崴脚康复 #脚踝力量训练 #踝关节养护 #足部健康
2025-10-19 12:06:22
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