减不减脂我不知道,但是改善睡眠是真实有用的,昨晚上踩完后一觉睡到6点多醒,而且睡得沉#指压板#居家锻炼 #超慢跑#指压板足底按摩垫#中老年锻炼
发布时间:2025-10-14 21:45:43
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孩子每年的春夏长个的黄金时间,平时白天活动量又大,到晚上孩子最近又在喊腿疼,运动后或者睡前,给孩子放松一下腿部肌肉,孩子睡得好自然长得好! #身高管理 #腿部按摩 #狼牙棒 #孩子运动大腿疼怎么办 #放松减压
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