#壶铃的锻炼方法 #居家运动健身 #居家锻炼
发布时间:2025-10-25 10:57:34
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千万别小看壶铃摇摆这个动作,每天坚持100+不知不觉你会发现肩背薄了,手臂了,马用线都出来了,臀腿明显有改变#居家锻炼#瘦全身#瘦肚子 #壶铃#减肥
2025-09-18 08:44:58
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女儿好喜欢用这根跳绳,用了一年半了,随便跳的几个花样基本动作都很好使,特步大品牌的品质,才这价!放学陪孩子练起来吧 #跳绳#适合小学生的跳绳推荐#宝妈推荐 #运动长高 #开学必备
2025-10-25 10:57:34
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