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居家锻炼指压板超慢跑！#居家锻炼 #健身运动 #超慢跑 #指压板 #减脂

2025-08-17 08:03:00

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2025-08-18 20:45:00

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2025-08-19 10:17:21

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指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅#超慢跑#居家锻炼#大肚腩变小蛮腰

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每天坚持踩二十分钟，打开足底小开关，#居家锻炼 #居家健身有新招 #一起来锻炼 #趾压板 #足底筋膜

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足底有很多小开关，通则不痛、痛则不通#一起来锻炼 #居家健身有新招 #运动康复 #居家锻炼 #趾压板

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